গেমিং মজার জন্য — চাপের জন্য নয়
1xx বিশ্বাস করে যে অনলাইন গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম, যা সঠিক মনোভাব ও পরিকল্পনার সাথে উপভোগ করা উচিত। বাংলাদেশের প্রতিটি খেলোয়াড়ের মানসিক এবং আর্থিক সুস্থতা আমাদের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। গেমিংকে কখনো আয়ের উৎস বা আর্থিক সমস্যার সমাধান হিসেবে দেখা উচিত নয় — এটি কেবল অবসর কাটানোর একটি মাধ্যম। আমরা চাই আমাদের প্রতিটি সদস্য সচেতনভাবে এবং সুখে প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করুক। দায়িত্বশীল গেমিংয়ের মূল ভিত্তি হলো নিজের সীমানা জানা এবং সেটি মেনে চলা।
আপনার হাতেই নিয়ন্ত্রণ
জমার সীমা নির্ধারণ
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার পরিমাণ নিজেই ঠিক করুন। একবার সীমা সেট করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং বাজেটের বাইরে যাওয়া স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যায়।
সেশন সময় নিয়ন্ত্রণ
কতক্ষণ খেলবেন তা আগেই ঠিক করুন এবং সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয় অনুস্মারক পান। নিয়মিত বিরতি নিন এবং বাস্তব জীবনের দায়িত্বকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিন।
সাময়িক বিরতি
কিছুদিনের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে স্থগিত রাখার সুবিধা নিন। এটি আপনাকে মাথা ঠান্ডা রেখে সিদ্ধান্ত নিতে এবং গেমিং থেকে প্রয়োজনীয় বিরতি নিতে সাহায্য করবে।
স্ব-বর্জন
দীর্ঘমেয়াদী স্ব-বর্জন বেছে নিলে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় করা হয়। এই সুবিধা তাদের জন্য যারা গেমিং থেকে দীর্ঘ বিরতি নিতে চান।
সতর্কতার লক্ষণগুলো চিনুন
গেমিং যখন সমস্যায় পরিণত হয়, তখন কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা দেয়। নিচের বিষয়গুলো নিজের মধ্যে লক্ষ করলে অবিলম্বে বিরতি নিন এবং প্রয়োজনে সহায়তা নিন।
- নির্ধারিত বাজেটের বেশি অর্থ ব্যয় করার প্রবণতা বারবার দেখা দেওয়া।
- ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও বেশি খেলার তাগিদ অনুভব করা।
- গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের সাথে মিথ্যা বলা বা লুকানো।
- কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করে খেলতে থাকা।
- গেমিং না করলে অস্থিরতা বা মানসিক চাপ অনুভব করা।
- ঋণ নিয়ে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিংয়ে অর্থ ব্যয় করা।
এই লক্ষণগুলোর যেকোনো একটিও যদি আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে সাথে সাথে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা পরিবার ও বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন। সময়মতো সাহায্য নেওয়াটাই সবচেয়ে সাহসী কাজ।
অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষা
1xx প্ল্যাটফর্মে শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীরা নিবন্ধন করতে পারবেন। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই করা হয় এবং যেকোনো সন্দেহজনক অ্যাকাউন্ট তদন্ত করা হয়। আপনার ডিভাইসে কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক যেন প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার না করতে পারে, সেজন্য লগআউট করুন এবং পাসওয়ার্ড গোপন রাখুন। অভিভাবকদের আমরা অনুরোধ করি, প্রয়োজনে অপ্রাপ্তবয়স্কদের ইন্টারনেট ব্যবহার পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। শিশু ও কিশোরদের গেমিং আসক্তি থেকে রক্ষা করা আমাদের এবং আপনাদের দুই পক্ষেরই দায়িত্ব।